Idées pour le petit déjeuner
Petit-déjeuner provient du mot latin disjunare qui signifie « rompre le jeûne ». C'est le premier repas de la journée, la première ré-alimentation après le break de la nuit.
Il est quelquefois dit : "Petit-déjeuner de roi, déjeuner de prince, dîner de pauvre ?". Si effectivement, il est déconseillé de trop manger le soir (mieux vaut prévoir un goûter pour éviter la grande faim du soir), le petit déjeuner est a géométrie variable. Inutile de se forcer si pas d'appétit en vous levant. Plus tard dans la matinée si vous le pouvez.
Plus d'infos au sujet du petit déjeuner sur ce lien : classique, café, tartines, confitures, muesli etc. Suggestions
Quelques pistes :
